Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun

Manfaat Minyak Zaitun

Manfaat Minyak Zaitun atau minyak olive yaitu hasil olahan dari buah zaitun menjadi ekstrak yang manfaatnya sudah tidak disangsikan lagi keampuhannya. Terbuat dari buah zaitun yang dimasak secara baik, minyak ini siap digunakan untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.

Minyak zaitun biasanya digunakan oleh kaum wanita untuk kesehatan dan keelokan kulit. Minyak zaitun bisa menutrisi ke dalam kulit sehingga kulit terlihat sehat alami. Minyak zaitun juga disebut sebagai belakang layar keayuan milik Ratu Cleopatra. Hal ini alasannya adalah minyak zaitun bisa melembutkan kulit tampang, mempertahankan keindahan kulit tubuh, dan berkhasiat bagi keindahan rambut. Kandungan paling besar dalam minyak zaitun adalah Vitamin E, yang fungsinya untuk kesehatan maupun keayuan untuk merawat rambut dan kulit agar lebih sehat dan mendapat suplai nutrisi.

Minyak zaitun juga mampu digunakan untuk masak, kosmetik, obat herbal, sabun, dan juga sebagai materi bakar untuk lampu minyak. Minyak zaitun dianggap sebagai minyak yang sehat alasannya adalah mengandung lemak tak bosan yang tinggi (utamanya asam oleik dan polifenol).

Kandungan senyawa kimia yang tersimpan dalam minyak zaitun contohnya triasilgliserol yang merupakan asam lemak tak jenuh tunggal dengan jenis omega 9 (asam oleat). Kadar omega 9 sekitar 55 hingga 83 persen dari total asam lemak. Karena lemak tersebut baik untuk tubuh sebab berjenis lemak tak bosan tunggal, risiko badan teroksidasi lebih minim daripada omega-6 dan omega-3.

Dengan keuntungannya yang beragam, aneka macam khasiat yang ditemukan dari menggunakan minyak zaitun. Memakai minyak zaitun dapat memperbaiki sel-sel kulit mati, menghaluskan kulit, melembabkan kulit, menghilangkan noda di kulit, melembutkan kulit wajah, menjaga keindahan kulit tubuh, dan berguna bagi keindahan rambut.

Berikut Adalah Manfaat Minyak Zaitun

Melembabkan kulit

Minyak zaitun memiliki kegunaan untuk melembabkan kulit, untuk yang ingin tampil segar, ada baiknya menjajal minyak yang satu ini. Kegunaannya yang melembabkan kulit, membuat kulit terhindar dari kering yang melanda area-area tertentu seperti tumit kaki, dan juga siku. Minyak zaitun juga elok dioleskan di kulit yang pecah-pecah, pakailah minyak ini secara terencana di daerah kulit yang kering dan pecah-pecah. Gunakan setiap malam menjelang tidur. Sedangkan untuk menanggulangi siku yang garang, belah sebuah lemon menjadi 2 bab, lalu teteskan 2 tetes minyak zaitun pada potongan lemon tersebut. Tempel dan tekan belahan lemon tersebut pada siku kurang lebih 10 menit. Bilas dan keringkan.

Menghilangkan noda bekas luka atau jerawat

Cara yang pertama adalah mencampurkan minyak zaitun dengan minyak pohon (tree oil), pijatkan secara perlahan di kawasan muka yang ada bekas jerawatnya, sesudah berselang selama 20 menit, basuh paras dengan menggunakan air hangat tanpa menggunakan sabun tampang lagi, sesudah paras dibasuh, keringkan paras dengan memakai handuk kering. Untuk fungsi yang serupa, oleskan campuran baking soda dengan minyak zaitun, diamkan selama lima menit sehabis digunakan di muka, sehabis itu basuhlah dengan memakai air hangat.

Cara lainnya ialah dengan memijat lembut tetesan minyak zaitun ke muka yang ada bekas jerawatnya, pijatlah tampang selama 5 menit, setelahnya, biarkan selama dua puluh menit supaya minyak zaitun dapat menyerap ke dalam kulit, setelah itu basuhlah dengan memakai air hangat. Sedangkan bila timbul garis-garis halus atau kerutan pada payudara, oleskan minyak zaitun secara merata. Kemudian kompres dengan handuk hangat selama 5-10 menit. Untuk perawatan lebih lanjut, campur minyak zaitun dengan kuning telur dan perasan lemon. Gunakan gabungan ini untuk memijat payudara secara perlahan. Lakukan sebelum tidur dan diamkan sampai esok pagi.

Melembutkan kulit paras

Minyak zaitun tergolong kondusif kalau dipakai pribadi pada kulit badan. Untuk tampang, minyak zaitun bisa dioleskan pribadi guna melembapkan kulit yang kering dan bergairah. Tetapi tidak diusulkan untuk kulit berminyak, sebab mampu merangsang timbulnya bisul. Agar kulit lembut, campurkan 2-3 tetes minyak zaitun dengan body lotion atau pelembap tubuh yang umum kamu gunakan. Ulaskan merata pada seluruh badan setiap habis mandi. Dapat juga digunakan sebagai bath oil. Caranya, campurkan 5 tetes minyak zaitun extra virgin atau unrefined ke dalam kolam mandi kemudian berendamlah selama 15 menit. Sebaiknya tidak memakai sabun setelah berendam.

Minyak zaitun yang dicampur materi lain pun mampu menunjukkan kegunaan yang berlawanan, di antaranya:

Kulit paras cerah dan mencegah kerutan.
Campur 1 sdm minyak zaitun dengan ½ sdm cuka apel dan ½ sdm air. Aduk rata kemudian ulaskan pada kulit paras yang telah dibasahi air setiap malam menjelang tidur.

Untuk scrubbing
Campur 1 sdm minyak zaitun dengan ½ sdt gula pasir. Basahi kulit tampang kemudian ulaskan adonan tersebut. Gosok searah jarum jam perlahan, jangan ditekan atau digosokkan terlalu agresif. Bilas dengan air hangat kemudian keringkan dengan handuk. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mempertahankan keremajaan kulit sekaligus merangsang regenerasi sel kulit. Juga mampu dipakai untuk melembutkan kulit jemari tangan.

Mempertahankan keindahan kulit tubuh
Minyak zaitun juga kerap dipakai sebagai adonan minyak pijat, dengan tujuan menjaga kehalusan serta menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit badan. Caranya dengan memakai minyak zaitun di muka di malam hari menjelang tidur, lalu bilas keesokan paginya. Kamu akan terkejut melihat hasilnya sesudah terorganisir menggunakannya setiap malam atau beberapa kali dalam seminggu.

Menjaga kesehatan kuku
Untuk mempertahankan kesehatan kuku, memperkuat kuku, sekaligus melembutkan kutikula, rendam jemari tangan di dalam air hangat yang ditetesi minyak zaitun 2 sampai 3 tetes. Lakukan sepekan sekali selama 5 sampai 10 menit.

Memperindah tangan
Kamu dapat menggunakan minyak zaitun untuk memperindah performa tanganmu. Cukup oleskan minyak zaitun ke tangan sebelum memakai sarung tangan berbahan katun. Biarkan semalaman saat tidur.

Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut
Cukup mengonsumsi minyak zaitun akan menyehatkan kulit dan rambut kau. Itulah mengapa banyak produk keayuan mengandung minyak zaitun sebagai bahan utama. Kamu mampu memakainya pribadi kewajah atau rambut. Untuk rambut, panaskan sebentar minyak zaitun, lalu oleskan dan pijat rambut dan kulit kepala. Biarkan selama satu jam sebelum keramas.

Kamu juga dapat menciptakan kondisioner rambut dengan menambahkan jus lemon dan kuning telur pada minyak zaitun. Namun jika justru menimbulkan ketombe atau jerawat, hentikan pemakaian, alasannya mungkin kulit kau tidak cocok dengan bahan berjenis minyak.

Untuk menangani rambut yang kusut, bubuhkan 2 sampai 3 tetes minyak zaitun pada telapak tangan, gosok-gosokkan sebentar, kemudian usapkan pada bab rambut yang kering dan kusut.

Menjaga kesehatan jantung
Minyak zaitun yaitu sumber asam lemak tak jenuh tunggal. Minyak zaitun juga dibungkus dengan polifenol, antioksidan, vitamin A dan E. Antioksidan ini membantu untuk menetralisir dampak radikal bebas pada tubuh. Oleh alasannya itu mengonsumsi minyak zaitun secara terorganisir mampu menolong melawan kanker dan memperlambat gejala penuaan.

Mengatasi tampang berminyak
Gunakan masker yang terbuat dari gabungan minyak zaitun dan abu cendana. Atau dikala muka terasa lelah, biarkan masker melekat selama 15 menit. Kemudian cuci muka menggunakan air acuh taacuh.

Mengangkat kotoran di muka
Gunakanlah minyak zaitun setelah melawan teriknya matahari. Caranya, basuh muka memakai air hangat atau uapkan dengan air panas agar pori-pori muka terbuka. Setelah itu oleskan minyak zaitun pada kulit wajah secara merata, diamkan selama 5 menit. Kemudian bersihkan tampang menggunakan air hangat, terakhir bilas lagi dengan air masbodoh untuk menutup pori-pori kembali, semoga kotoran yang sudah keluar tidak masuk lagi sebab pori-pori wajah.

Mengatasi ketombe atau gatal pada kulit kepala
Untuk menanggulangi ketombe atau gatal pada kulit kepala, campur merata minyak zaitun, minyak jarak, perasan lemon,serta air dari seduhan daun peppermint. Bubuhkan merata pada kulit kepala sambil dipijat perlahan. Diamkan selama 15 menit (mampu dibungkus dengan handuk hangat, baru lalu dibilas.

Manfaat minyak zaitun lainnya bagi kesehatan
Beberapa khasiat dari minyak zaitun bila dipakai secara internal bagi kesehatan yaitu selaku berikut:

Mencegah penyakit jantung dan stroke.
Membunuh sel kanker.
Mengurangi dan memulihkan radang sendi.
Menjaga kepadatan tulang sehingga tidak terserang osteoporosis.
Menurunkan kadar glukosa dalam darah.
Mendetoksifikasi molekul yang tidak seimbang dengan kata lain sebagai penangkal radikal bebas.
Memperbaiki mutu ASI.
Mengurangi terjadinya penyumbatan (Trombosis) juga penebalan (Arteriosklerosis) pembuluh darah.
Membasmi kutu di rambut.
Mengurangi risiko terserang kanker rahim, colon, kulit dan lambung.
Menghindari terserang penyakit tukak lambung pada metode pencernaan.
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Mengurangi imbas negatif dari penggunaan obat-obatan penurun tekanan darah.
Mengobati penyakit wasir.

Banyak sekali faedah minyak zaitun untuk keayuan alami seseorang. Bila kamu rutin menggunakannya, kulitmu akan sama halus dan cantiknya mirip kulit bayi.